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长期吃保健品对身体有害吗？

女 | 33岁悬赏30个健康币 2011-02-02 12:45:28 1人回复来自

健康咨询描述：您好医生:我未婚，没有小孩，我想问长期吃保健品对身体有害吗？比如大豆异黄酮、卵磷脂、蜂皇浆、深海鱼油之类的，我吃大豆异黄酮对我有副作用吗？我现在早上吃维E和维A，维E是保健品，维A是药品。

曾经的治疗情况和效果：眉毛和睫毛长长长浓了，近视眼度数轻了50度。

想得到怎样的帮助：想知道能否长期吃。

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2023-02-13 11:06:27 我要投诉

你这么年轻的话，长时间吃保健品对身体还是没很大的好处。还是要从生活方式和生活习惯上进行改变。一定要生活规律，保持充足的睡眠。你饮食上要多吃一样营养成分高的食物。不要喝酒。

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