健康咨询描述： 饭后经常胃部不适，消化不畅该如何运动
想得到怎样的帮助：晚饭后该如何运动？
病情分析： 你好，胃部经常不适有可能是患了慢性胃炎，一般多由饮食不当所引起。 指导意见： 建议平时清淡温热饮食，一日三餐要定时，避免过饥或者过饱，一般饭后半小时后运动较合适，如果平时胃有不舒服，可以服用雷尼替丁或者奥美拉唑，必要时最好到医院做个胃镜检查，祝健康。
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