健康咨询描述: 每天入睡时间很晚,而且总是做梦,早晨起来还能说出梦的内容。患者年龄28岁,男性。
曾经的治疗情况和效果: 按摩、推拿过,没什么大用。
想得到怎样的帮助:给我们推荐一下采取中医还是西医,如果有适当的药物,可以吃些什么药呢?另外还要注意些什么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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