健康咨询描述: 不知道是从什么时候开始,反正现在就每天做梦,梦也很长,很多,总是在早上固定一个时间醒过来,不知道是什么原因,以前睡觉都还好,现在每次睡觉都要难受,因为做梦
指导意见:
失眠做梦多与神经衰弱,植物神经功能紊乱等因素有关系,可以服用安神补脑口服液以及营养神经的谷维素片等药物来帮助睡眠,平时需要多参加体育运动增加疲劳感有助于改善睡眠质量。
安神补脑液要喝多久才有用呀
不一定的,还是要保持好心情,多运动不要胡思乱想才会逐渐好转
每天做梦很长而且很多的话应该是出现了这种压力过大或者是出现神经衰弱所产生的影响,建议可以使用一段时间的药物来调理,比如说可以使用安神口服液或者是使用养血清脑颗粒来进行治疗,防止出现其他影响。
通过你所叙述的症状这种有可能是存在有神经衰弱或者是由于本身的体虚症状所造成的,在平时还是应多注意休息,注意自身的饮食清淡,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,在睡前可以饮用一杯牛奶,目前可以口服一些玉屏风颗粒或者是谷维素药物来进行缓解。
以上是对“每天做梦而且梦很长,梦多,早醒,而且睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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