怎样控制血压高

      病情分析：
      首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。
      指导意见：
       在当地医生指导下选择降压药 。 高血压需要长期吃药，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
      

      病情分析：
      您好，高压150.160低压100是属于高血压。需要一直用降压药控制。
      指导意见：
      建议您用硝苯地平片和卡托普利片治疗，高血压。平时低盐低脂饮食，适量运动锻炼身体。多吃含纤维素多的食物，如芹菜。勤量血压 将血压控制到正常范围。
      

      病情分析：
      你的血压高压150.160那样，低压100左右，属于1级高血压，是轻度。
      指导意见：
      注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
      服用降压药物进行治疗。
      
      以上是对“怎样控制血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好 首先您注意饮食，可以多吃降压食品，比如玉米，芹菜等。以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
      指导意见：
      建议您合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平。建议注意运动，比如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动。
      祝您健康