有问必答网 → 内科 → 感觉睡不醒

感觉睡不醒

男 | 22岁悬赏30个健康币 2011-02-09 15:13:24 2人回复来自

健康咨询描述：不知道怎么搞的就过了年以后精神就特别低落感觉像是晚上要睡觉的那种状态
我这是怎么了？跑步练习养生功法都不起作用？有种临终的感觉我是得什么精神方面的病了吗？

想得到怎样的帮助：我听朋友说是因为春天的原因人都会困是这样吗？我应该怎么改善我睡眠没问题晚上10点左右睡觉早晨自然醒

投诉

其他类似问题

金鑫青州市中医院医师擅长: 心脑血管疾病的中西医结合治疗尤其是中药调理其并发帮助网友：18132称赞：555

微信扫一扫，随时问医生

2011-02-09 19:47:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，你属于气虚导致的症状，建议中药治疗。
      指导意见：
      你可以服用四君子汤治疗，注意忌辣，忌油腻，忌烟酒

秦成天津第四医院其他帮助网友：3897称赞：487

微信扫一扫，随时问医生

2011-02-09 19:49:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能是劳累，脑部耗氧，脑供氧不足，平时保持良好的情绪和睡眠，多喝水多吃蔬菜，多做运动。
      指导意见：
      建议中午有条件的话也睡一个好觉，晚上睡觉之前用热水泡泡脚，喝一袋牛奶帮助睡眠，祝你身体健康。