便秘、大便有血

      病情分析：
      你好，如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了
      指导意见：
      建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了
      

      病情分析：
      你好，
      根据描述，考虑为便秘或痔疮。二者多由不良饮食、排便习惯等引起。
      痔疮的确诊需要进一步的检查提供依据，可以做直肠指诊。
      培养良好的生活习惯可以有效预防。
      指导意见：
      1.合理膳食，多吃水果蔬菜，多饮水。
      2.培养正确的如厕习惯，定点，不宜久坐努蹲。
      3.合理运动，不宜久坐，劳逸结合。
      祝早日健康！
      
      以上是对“便秘、大便有血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！