健康咨询描述: 在工作学习的时候老是静不下心来,很是影响,我该怎么办?
你好!因为在工作或者学习中你没有把心放在这件事情上,有可能有其他的事情在扰乱你,这需要你自己去克服,把心态摆正,积极主动地面对生活,不管做什么事情都要用心都要专一,可以让自己先选择一个时间段放松自己,让自己彻底的平静下来,整理好心态去面对其他的事情,祝你快乐!
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