健康咨询描述:
怀孕35周,生怕宝宝出生后母乳不够,请问应多吃些什么可以增加母乳?
我听别人说,等宝宝出生后可以吃木瓜炖奶。那在宝宝出生前应该多吃什么呢?
想得到怎样的帮助:需要吃什么食物,或者做一些什么按摩
病情分析:
你好,你的情况属于咨询产后如果保证有充足的乳汁的情况,主要是孩子出生后的饮食、心理因素影响的
指导意见:
你的情况我建议你要保持愉快的心情,及早让孩子吸奶,吸的越多越会来,要多吃猪蹄汤、奶粉、鸡汤、鱼汤、排骨汤、木瓜炖奶等等,尽量每次都洗空,一定要保证入量,才会有出量,祝身体健康
病情分析:
通过你症状的描述,可以吃炖猪蹄吃可以增加母乳。
指导意见:
每天多喝大米粥,稠一些,炖猪蹄都可以增加母乳的,也可以顺着乳房经络的方向按摩,就是由四周向乳头方向按摩,也可以经络通畅,可增加乳汁。
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