宝宝还在吃母乳，宝妈可以吃什么蔬菜

      你好：哺乳期间一般的蔬菜水果都可以吃，尤其新鲜的绿叶蔬菜水果，含有丰富的维生素，纤维素等，可以促进乳汁分泌，防止便秘，可以吃黄瓜，注意不要过多食用吃一些寒凉，易上火的蔬菜水果，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的这个情况，母乳喂养宝宝宝妈的饮食是没有任何禁忌的。
      指导意见：
      多吃水果和蔬菜有助于母乳里面维生素的增加，对宝宝是很有利的，就是平时少吃点辛辣的食物就可以了。
      以上是对“宝宝还在吃母乳，宝妈可以吃什么蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议少吃凉性食物，容易引起回奶。还有一些容易引起回奶的食物：花椒、
      指导意见：
      茶叶、山楂、韭菜、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等。希望我的回答对您有帮助。

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况蔬菜几乎均可以食用，但是最好应该是熟的，以免引起肠炎症状。
      指导意见：
      建议你不要紧张一般平时饮食是可以正常的，不用特意吃些东西，因为孩子也需要营养均衡，这种都是从母体来的，所以尽量不要挑食。