累累累累累累累累累累累累一起来累死了,不过过一会就好

      病情分析：
      您好！对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实4－10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。
      指导意见：
      青少年应该在晚上22点左右睡觉，一般而言10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间。现在有过累的心理是否是学业压力过大所致呢，还是要从心理方面加以调节的，祝开心快乐每一天！
      

      病情分析：
      您现在正在生长发育期，应该保持充足的睡眠，不要熬夜，所以一天保证八小时睡眠比较好，而且生长激素在晚上十一点左右分泌比较旺盛，所以最好十点之前睡
      指导意见：
      您现在正在生长发育期，应该保持充足的睡眠，不要熬夜，所以一天保证八小时睡眠比较好，而且生长激素在晚上十一点左右分泌比较旺盛，所以最好十点之前睡