小腿拉伤怎么办

      很高兴回答您的问题，根据您目前提供的病历资料分析，你现在的情况，首先要注意休息，同时要注意避免运动，防止造成继续拉伤，要按摩推拿，针灸治疗效果比较好。也可以热敷患处，能够促进局部的血液循环，是用云南白药喷雾剂外用。

      你好，根据叙述的病史重点考虑。肌肉及肌筋膜拉伤平时注意多休息，适当功能锻炼，热敷，避免着凉，可以按摩理疗，口服舒筋活血药，虎力散。外喷红药气雾剂或云南白药气雾剂，可逐步好转。

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑小腿肌肉拉伤，建议先冷敷，48小时后热敷，近期避免剧烈运动，口服活血止痛药药物！睡觉时抬高患肢！
      以上是对“小腿拉伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
         您好，不知道是否有去医院看过的，拉伤的话肌肉的损伤也有轻重之分的，
      指导意见：
         一般建议不要运动，尤其是剧烈运动，这段日子要好好休息，用热水敷，或者去门诊配点中药外敷，然后适当的给予按摩的，因为这个肌肉恢复是需要一段时间的慢慢的长好才好的