孕妇补钙吃什么好？

      病情分析：
      孕妇补钙不能盲目，吃钙片没有选择好，对于孕妇和胎儿的发育都没有帮助的。反而无法吸收钙，导致缺钙。补钙并非越多越好。
        我认为还是食补为好  安全有效！
      指导意见：
      1.每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。
      2.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。
      

      病情分析：
      您好，可以适当吃些乐力
      指导意见：
      效果挺不错的补钙制剂，饮食业要营养丰富，这样避免缺乏营养，希望对你有帮助
      

      你好 孕妇可以食补结合药物，服用钙尔奇，食物多吃虾皮，牛奶等
      
      以上是对“孕妇补钙吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！