怎么克服自己的社交恐惧症

      病情分析：
      你这属于焦虑症，是不自信导致的
      指导意见：
      建议你要多找自己优点，建立自信。正确的面对成功与失败。保持一个良好的心态，心态好就会成功的
      

      病情分析：
      你好，自己先别太着急，自己可以慢慢的来培养自己的社交的能力的。
      指导意见：
      建议你自己先别太急，自己可以在平时的生活中就要注意去说，不要太担心，心理暗示自己，来调节自己，让自己放轻松一些，自己可以看一些幽默的电影或者故事都是很好的，不要太在意，自己放松来，就会好很多的，多和别人交流时自己克服的第一步，自己要相信自己是可以的，总是有一个过程的，自己要做到的话，自己就要来尝试，加油。

      你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
      
      以上是对“怎么克服自己的社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！