健康咨询描述: 10多年的便秘史了 最近一两年更是严重了 10多天便一次 便秘的厉害 都出血了也出不来 只能用手把他扣出来些 才能好受点
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过 只是平常喝一些柠檬水和蜂蜜手 之前喝蜂蜜和柠檬水还能缓解些现在根本就不好使了
想得到怎样的帮助:如何能缓解下老人的严重便秘情况 看着这样心里真的很难受
病情分析:
老人因活动量少,吃的食物过于精细及一些慢性病容易引起便秘。
指导意见:
建议多吃含纤维素的蔬菜。主食不要过于精细要适当吃些粗粮。多吃水果。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。腹部按摩。进行适当的体力活动,加强体育锻炼。养成定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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