健康咨询描述: 70岁老人便秘非常严重怎么办
指导意见: 70岁老人便秘非常严重,可以用吃食,补气血、运动的方法解决。1、吃食。多吃含有膳食纤维的食物,少油、少盐、少味精、少吃辛辣食物、每天早上喝一杯蜂蜜水,来进行调理通便。2、补气血。久病导致的血亏,气血不足、导致肠道失去了润滑、多吃红枣、阿胶等补气血食物。3、运动。每天可以练练太极、散散步,每天适当的给老人按摩一下。如果便秘很厉害,建议去正规医院开些处方药。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
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