如何解决肠胃不好？

      病情分析：
      你好，你的这种情况首先应该确诊是哪一种类型的胃肠炎。
      指导意见：
      因为不同类型的胃肠炎治疗方式是不一样的，但是不论哪一项中类型的都要注意保证饮食规律，饮食有节食饮有常，另外要注意少吃刺激性的食物吃点容易消化的食物慢慢的就会好起来的。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      中医认为：“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。
      指导意见：
      日常生活中应该注意的问题：
      一、饮食要有规律
      二、注意饮食卫生 
       三、保持精神愉快
      相信这样做应该会改善 的 
      

      病情分析：
      急性肠胃炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的肠胃道粘膜的急性炎症性改变。
      指导意见：
      应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 
      
      
      以上是对“如何解决肠胃不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！