我最近老失眠,我是上三班倒的,因为休息不好经常觉得很累有什么

保密 | 0个月 2011-03-01 23:50:56 2人回复来自

健康咨询描述：我最近老失眠,我是上三班倒的,因为休息不好经常觉得很累请问有什么药可治疗,最好是不刺激胃的,因我有胃病,谢谢.

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youwenbida11219 其他帮助网友：11006称赞：2093

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-02 08:20:57

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！

huifuzhe 其他帮助网友：6508称赞：992

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2011-03-02 08:21:32

失眠多属于存在作息不规律引起的神经衰弱的情况的，多需要选择中成药物做辅助的调理的，例如选择安神补脑液或者脑灵素片口服的

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗