腰椎间盘突出

女 | 45岁 2011-03-03 15:11:16 2人回复来自

健康咨询描述：我患腰椎间盘突出已经一二十年了，主要就是剧烈运动的时候腰部疼痛难忍，晚上睡觉有时都疼的受不了，已经在县医院等很多地方就诊过，但是效果都不是很理想。

想得到怎样的帮助：请有关人士推荐一下能治此病的好的医院出来，能把这个病治好那就太感谢了！！

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liuxuchen 其他擅长: 擅长处理脊柱外伤及脊柱疾病，如腰椎椎体不稳、腰椎椎帮助网友：97称赞：15

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2011-03-03 15:14:58 我要投诉

      病情分析：
      下肢疼不疼，腰部有没有扭伤史？
      指导意见：
      有没有行CT检查，建议做腰椎CT检查，即使腰椎间盘突出的话，也需要腰椎CT才能知道突出的程度及确定治疗方案！

syj020 其他帮助网友：4321称赞：689

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2011-03-03 15:12:03

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

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