健康咨询描述:
最近几天晚上都失眠。总是不能入睡
2011年3月
曾经的治疗情况和效果: 未看过呢
想得到怎样的帮助:不知道是不是心里有病哦
经常失眠,是不是最近工作压力大,或者生活中遇到不如意的地方,这种情况考虑植物神经紊乱,
病情分析:
工作压力大,精神紧张都可以引起失眠的
指导意见:
你好啊,如果你是只有几天失眠的话,不会是什么病变的,建议你可以在睡前喝杯牛奶,每天晚上用热水泡泡脚,保持放松的心态,这样就会睡好了,祝你健康。
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,跟心主神志的功能是有关的。在睡眠时心神不安,就会出现失眠,多梦,易醒,难以入睡的表现。而引起来心神不安的原因有多种,比如心火旺,热扰心神;心血虚,心神失养;胆虚痰火扰心等。
指导意见:
这些情况可以通过服用中药来进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
以上是对“最近总是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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