怀孕期间吃什么食物比较好

      病情分析：
      你好，女性在怀孕期间是要注意饮食方面的情况。
      指导意见：
      建议你在怀孕期间应该多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，鹅蛋和鹅肉也能多吃的。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。注意保暖，避免着凉。祝你生一个健康快乐的宝宝！
      

      病情分析：
      您好，在孕期最重要的就是要均衡饮食，不要吃辛辣和刺激性食物，不要大量吃山楂，不要多吃桂圆，尽量不吃加工食品和罐头食品，不吃腌制食物。
      指导意见：
      在孕早期的时候可以另外补充叶酸，到了孕四个月开始，宝宝对于营养的需求就会增加，这时候就要多吃一些蛋白质量高的食物如鱼，蛋，虾等等，像您说的鹅蛋鹅肉等都是可以的。还要多吃一些钙含量高的食物，必要时可以补些钙片。有问题再联系，祝好。 
      
      以上是对“怀孕期间吃什么食物比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！