健康咨询描述: 近两天,我总是做恶梦,有一天还被吓的跳起来。。从小到大第一次做梦,吓到跳起来,醒来后,拼命的回忆,也不觉得生活中有什么不妥的地方。。。。难道这些梦是有前兆的吗?还是有其他科学的问题呢?
您好!现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响。1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。2;内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响。总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他。很可能你的头晕心慌,疲乏是由失眠引起,必须调整好睡眠.可以适当用些中药,也可以查看我们的信息,做一下自我调理,你可以和我们联系,希望我的回答对你有所帮助!
愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!
你好,梦的内容并没有什么前兆,或者是预示。你以前之所以说自己没有做过梦,实际上并不是这样的,我们每个人在每天晚上都会做六到七个梦,只不过是梦是在深度睡眠状态下发生的,说明您的深度睡眠状态很好。至于你说做噩梦并被吓的跳起来,这个可能是和您当前生活当中发生的一些事情有一定的关系。
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