有问必答网心理健康科失眠 → 为什么,我近几天总是会做恶梦呢?是不是会有什么前兆

为什么,我近几天总是会做恶梦呢?是不是会有什么前兆

保密 | 0个月 2007-07-01 15:57:25 6人回复 来自

健康咨询描述:    近两天,我总是做恶梦,有一天还被吓的跳起来。。从小到大第一次做梦,吓到跳起来,醒来后,拼命的回忆,也不觉得生活中有什么不妥的地方。。。。难道这些梦是有前兆的吗?还是有其他科学的问题呢?

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程秀清
程秀清 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 白内障,青光眼,结膜炎,角膜炎,虹膜睫状体炎,近视 帮助网友:379
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2007-07-02 09:00:59 我要投诉

      您好!现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响。1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。2;内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响。总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他。很可能你的头晕心慌,疲乏是由失眠引起,必须调整好睡眠.可以适当用些中药,也可以查看我们的信息,做一下自我调理,你可以和我们联系,希望我的回答对你有所帮助!
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-06-15 09:54:36 我要投诉

      日有所思,夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后快动眼时期,梦境可能与个人经历有关,一般没有什么象征意义,因此不必要担心紧张或过度解读。
      

乔医生
乔医生 主治医师 擅长: 擅长大内科,精神科,神经内科 。对儿科,妇科,两性 帮助网友:507951称赞:13493
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2007-07-01 15:59:35

      愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-06-15 09:52:29 我要投诉

      你好,梦的内容并没有什么前兆,或者是预示。你以前之所以说自己没有做过梦,实际上并不是这样的,我们每个人在每天晚上都会做六到七个梦,只不过是梦是在深度睡眠状态下发生的,说明您的深度睡眠状态很好。至于你说做噩梦并被吓的跳起来,这个可能是和您当前生活当中发生的一些事情有一定的关系。
      

陈玲娟
陈玲娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长领域:1.各类癖好,成瘾等 2.情感类,如分 帮助网友:11156称赞:1
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2018-06-15 09:53:17 我要投诉

      你好,根据你的描述,梦是每个人都会有的,不一定会有什么不好的暗示,通常发生不好的事情,并不是和梦有关,而是和心理暗示有关。建议平常心对待。
      

白俊
白俊 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,恋爱婚姻,两性情感;情绪管理,个人成长; 帮助网友:1307
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2018-06-15 10:22:16 我要投诉

      你好,首先做梦呢,是人生命活动中的一种非常正常的现象。一般认为日有所思,夜有所梦,梦是由日常生活的各种情景引起的。另外一点,可以肯定梦境的出现绝对不是我们自己设计的,可以认为是一种外来信息的植入。因此有的梦境能够预见一些事情,而大多数的梦境都是杂乱无章的,没有真实的意义。
      

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