老是觉得要出点什么事还会做恶梦

      根据你所叙述的情况考虑，你这是应该由于精神压力过大所引起的，所以在日常生活中一定要放松心情，保持心情舒畅，平时也应该多与他人沟通交流，多做户外运动，这样有利于身心健康。
      

      指导意见：
      你的症状有可能是紧张所致，也有可能是脑神经衰弱引起，如果没有碰到紧张的事情，需要考虑是维生素b族缺乏所致的脑神经衰弱，可以试用谷维素和维生素b1等药物治疗。
      

      病情分析：
      根据你的症状可能有轻度的焦虑状态。可能由于最近情绪紧张劳累等造成的。
      指导意见：
      建议你规律作息时间，早睡早起，调畅情绪，适当进行体育锻炼。不要让情绪老是紧张。
      
      以上是对“老是觉得要出点什么事还会做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！