健康咨询描述: 怎么样才能拒绝别人呢?我每次都不好意思拒绝,别人找我做事,我当时都会答应,事后却又觉得做不完,该怎么办啊
想得到怎样的帮助:怎么样才能学会说不呢
病情分析:
您好!上述情况属于一个人的性格问题引起的爱面子。
指导意见:
拒绝别人是一种学问,遇到敏感的人,你可以婉转一点,遇到看不出眉眼高低的,建议你不要怕得罪他,要直接拒绝,另外,如果事情是在你能力范围之内的,你可以考虑帮助别人,但是超出你的能力范围,拒绝是最好的办法,不然,答应别人的事情,你办不好,最后还是造人埋怨,还不如开始就拒绝,不要考虑的太多,想得多只能是为难自己。祝你健康快乐!
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