健康咨询描述:
每天都像睡不醒一样,早上起来,眼睛很困,感觉睁不开眼,身体不想睡了,睡眠都充足的,每天十一点睡七点。
我有近视300度但不常带眼镜,吃的也不咸,睡前也没有多喝,真不明白是什么原因,不过我从不做运动,应该怎么来调理呢,这些去医院也是检查不到什么的,肯请高手专业人士解答,万分感谢!
想得到怎样的帮助:应该怎么来调理呢,肯请专业人士解答,万分感谢!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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