健康咨询描述: 每天头脑不清晰迷迷糊糊记性差和做梦一样头发蒙发沉,眼睛也累,就和睡不醒一样,一直无精打采,记不住东西,头还总是发蒙,爱胡思乱想。有手淫习惯一周三四次吧,每天睡六七个小时,不吃水果,好多年了,是不是天生的?中医说湿气重,西医说神经衰弱吃药也不好,怎么回事啊,怎样可以好转啊?谢谢医生
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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