有问必答网心理健康科失眠 → 我天天睡觉都会做梦,睡醒好累,没精神,是什么病。

我天天睡觉都会做梦,睡醒好累,没精神,是什么病。

保密 | 40岁 2007-07-03 13:08:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 详细病情及咨询目的;我每次睡觉都做乱梦,睡醒好累,没精神。

医生回复区

任静静
任静静 日照市中医医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎, 帮助网友:37682称赞:6
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2017-09-14 12:20:41 我要投诉

      不知道你平时有没有压力过大的情况,做梦和这些,有一定的关系,我建议你平时一定,减轻生活及工作的压力,保证充足的睡眠,保持心情愉悦。平时的时候不要胡思乱想。
      

gweiguo
gweiguo 医师 擅长: 肾病,肝病,心血管疾病及神经精神和一切杂病。。。。 帮助网友:11850称赞:8
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2007-07-03 13:13:35 我要投诉

      你好!是心脾两虚引起的。可以服用中成药调理:朱砂安神丸和归脾丸。
      

郭医生
郭医生 副主任医师 擅长: 神经性头痛,紧张性头痛,血管性头痛,脑血管痉挛,偏 帮助网友:12239称赞:28
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2007-07-04 13:19:59

      你好:主要是因为紧张压力或是精神因素引起的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
      
      以上是对“我天天睡觉都会做梦,睡醒好累,没精神,是什么病。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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归脾丸

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益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,...[说明书]

朱砂安神丸

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清心养血,镇惊安神。本品用于胸中烦热,心神不宁,...[说明书]

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