健康咨询描述: 除了夏天,基本上只要盖被子睡觉的季节我夜里会经常出汗,严重的时候伸手一摸胸口,腿上都是一层水,醒来即止。不是因为被子盖得厚。后来朋友推荐我吃六味地黄丸,说是我可能肾亏(我是女滴~),开始有效,后来还是会出汗,要好一点,但我不喜欢一直吃药。还有人说我是缺乏锻炼(也确实缺乏)。还有我平时喜欢吃辣的,有时熬夜,身上脸上容易起火疖子
想得到怎样的帮助:请问我是什么体质,应该如何调理呢。
温馨提示:
宜食性味清淡、寒凉之食物。
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