22岁,20岁起开始发胖,之前很瘦
女 | 22岁 2011-03-16 05:27:17
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健康咨询描述： 女，22岁，20岁起开始发胖。之前很瘦，20岁到欧洲留学，开始变胖（虚胖）。在欧洲吃奶制品，冷沙拉，三餐时间不固定，食量不大。
想得到怎样的帮助：怎样才能变瘦
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2011-03-16 06:18:36
主要考虑脂肪、糖份慑入过多所致，平时多吃蔬菜、饮食控制、加强锻炼即可。
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