请问吃什么才会胖，家里也很瘦我想吃什么保健品可以发

      一个人的胖瘦和他体内的瘦素，包括脂肪代谢的一个过程有问题，那有些都是他体内有一个瘦素代谢基因。所以来说如果身体指标各项正常的话，不用刻意的去强调一个体型的偏瘦或偏胖。
      

      病情分析：
      你好，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长
      指导意见：
      米饭、土豆、番薯、南瓜、芋头等。每日糖类摄取应该占全日热量摄入40％以上。

      病情分析：
      一般情况下不建议吃保健品，因为很多保健品只是起到一些。保健的作用
      指导意见：
      建议你还是适当的医疗体育活动，这样的话能加一些运动，会增加一点儿食欲的。
      以上是对“请问吃什么才会胖，家里也很瘦我想吃什么保健品可以发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！