健康咨询描述: 基本上天天都有食用鸡蛋、听说鸡蛋不能天天食用
想得到怎样的帮助:请问鸡蛋是否可以天天食用?一个星期食用多少的鸡蛋比较好?
病情分析:
你好朋友,鸡蛋是可以天天食用的,但每天不宜吃过多的鸡蛋。
指导意见:
一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多。煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟。
病情分析:
你好,你的情况不必担心,其实这个是没有多大影响的,没有什么的。其影响不大的
指导意见:
其一般的早餐建议是一个鸡蛋吧,其对大脑的补充是很好的,不必担心,其问题的吧的,没有什么的
病情分析:
您好,这个一般一天吃鸡蛋不超过2个是不会有什么问题的。
指导意见:
这个鸡蛋的蛋白里胆固醇比较高,吃多了会引起3高症,但是一般一天吃不超过2个的话,影响不大的
以上是对“基本上天天都有食用鸡听说鸡蛋不能天天食用鸡蛋是否可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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