健康咨询描述: 三四天才“大号”一次。
曾经的治疗情况和效果: 没效果
想得到怎样的帮助:怎么治疗,有甚好方法?
怎么治疗,有甚好方法?
你好,便秘治疗:
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助
病情分析:
便秘在中医分寒热虚实的不同,因每个人的体质不同而表现为不同的证型,所以治疗要对证治疗才能达到好的疗效。
指导意见:
建议去看中医,通过中医帮你详细辩证后用中药进行治疗相信会达到较好的疗效。
病情分析:
你好,三四天才排便一次,这是很严重的便秘了,而且排出来的应该都是干硬的,像羊粪一样的大便,臭味很浓。长期便秘的人脸上容易长褐色斑,痘痘,还有就是脸部皮肤暗黄。也有很重的口臭的,这主要是由于大便的直肠内停留时间过长,毒素重吸收引起的。
指导意见:
你好,建议你多吃蔬菜,特别是老叶菜,含有植物纤维丰富,还有就是多吃水果,粗粮,如麦片。每天起来喝一杯蜂蜜,或者是吃大蕉,并且每天多喝水,可以润滑肠道,促进排便的。每天同一时间就到厕所里面蹲一下,不关有没有便意,这样可以养成定时排便的习惯的,注意蹲的时间不要过长,以防引起痔疮。还有就是可以借助开塞露或者是番泻叶来导泻排便了。
以上是对“怎么治疗便秘?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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