健康咨询描述: 医生你好,本人男,21岁,最近一个多远一直便秘,吃药也没怎么管用,又是还吃水果,就是不见好转,怎么办呢??求解答?
如果出现便秘,首先要考虑改变饮食结构,多吃还有粗纤维的食物蔬菜,例如芹菜,菠菜,等,如果有便意的话,可以肛区开塞露。可直接刺激肠蠕动增快,只要不是顽固性便秘都可以解决。
顽固性便秘是啥?
顽固性便秘,指的是持续不好改善的便秘。
那如果是顽固性便秘怎么办?
顽固性便秘一般是老年人才有
医生可以使用开塞露吗??
可以,如果有便意,可以使用
近一个月来出现便秘,建议补充益生菌,注意饮食,多进食含纤维素多的新鲜青菜和水果,给于腹部按摩,多饮水,适当运动,促进肠道的蠕动,养成每天定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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