关于睡眠质量的询问

保密 | 0个月悬赏30个健康币 2011-03-19 20:06:41 3人回复来自

健康咨询描述：近几年来一直感觉睡眠不好不管晚上睡的多么少白天都不敢休息，因为，每次白天睡着之后都难以醒来，而且有噩梦，挣扎着醒来却不能，但又好像是很清醒。

曾经的治疗情况和效果：没有看过医生

想得到怎样的帮助：请问这是怎回事？是病态吗？需要治疗否？
请问这是怎回事？是病态吗？需要治疗否？

投诉

其他类似问题

医生回复区

杜会泉衡水阳光心理康复医院主治医师擅长: 精神及心理疾病帮助网友：918称赞：246

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-19 20:10:57 我要投诉

      病情分析：
      您所说的根本就不叫问题，白天不困的话完全可以不睡的，白天为什么一定要睡呢
      指导意见：
      规律作息时间，有好多患者白天根本不用睡觉，但是没有任何的问题，建议不要做特殊的治疗

韩云辉山东省荣军总医院副主任医师擅长: 内科呼吸系统疾病,心血管系统疾病,恶性肿瘤的生物治帮助网友：23349称赞：3719

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-19 20:09:06 我要投诉

      病情分析：
      你好!根据你的描述,是因为神经衰弱导致的上述症状.
      指导意见：
      建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.
      平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.
      希望我的回答可以帮助你~

查看更多关于关于睡眠质量的询问... 的医生回答>>