平血我该怎么调养

女 | 21岁 2011-03-19 23:56:32 2人回复来自

健康咨询描述：经常流鼻血，经常感冒。
早上起床的时候，只要头向下底，就会留鼻血

想得到怎样的帮助：我想心里面有个底，然后我该怎么调节。

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2011-03-19 23:58:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个情况应该就是体质较弱引起的。
      指导意见：
      最好的解决办法就是增强体质，最好的办法就是加强体育锻炼。平时的饮食也要注意讲究平衡。可以用灵芝泡水喝，能够增加人体得免疫力。至于流鼻血，有可能是室内较干燥有关，可以适当多饮水。

杜医生 主治医师擅长: 肺内感染，支气管炎，支气管哮喘，肺心病，肺结核等，帮助网友：6455称赞：1

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2011-03-19 23:58:36

多吃补气血的食物，另外吃点气血双补丸，增强本身免疫力

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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