晚上吃东西好吗

      不好，睡觉之前不要吃东西，饿了可以喝点热牛奶。
      

      病情分析：
      你好，晚上吃东西不是不可以,主要是时间把握.尽量在你睡前一个多小时别吃了.睡眠之中,机体大部分状态处于休息中,如果这个时候再让胃继续劳动,你说是不是容易胃过度疲劳呢
      指导意见：
      晚上睡前喝杯牛奶是没问题的,不可睡前暴饮暴食,可以适当吃些水果.
      
      
      以上是对“晚上吃东西好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般来说睡前最好不要吃东西，以免加重胃的负担，使胃得不到休息，从而引起胃部的不适。
      指导意见：
      一般食物在胃部停留的时间在6~8个小时左右，所以一般晚上不要太晚睡觉就可以了，建议最好不要吃宵夜。
      希望能帮到您。