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请问是什么原因,怎么调理

男 | 21岁 2011-03-21 11:48:08 1人回复 来自北京市

健康咨询描述: 21岁,男,记忆力超差,看了很多遍还是记不住。还老头蒙,手脚爱出汗,不能久站和逛街,不然就腿疼。晚上还老是口干,睡眠质量差,要么容易醒,要么就失眠多梦,醒了以后就像没睡一样特别困。小便也不多,但是很黄。眼睛容易见风流泪。胃口也不好,老喜欢吃味道大的食物,否则就没有胃口

曾经的治疗情况和效果: 请问是什么原因引起的,怎么调理

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张子义
张子义 中日友好医院   主任医师 擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁
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2023-01-04 09:58:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况比较复杂,是明显的肠道功能紊乱、身体虚弱、神经衰弱,这三者是有密切联系的,肠道功能紊乱就会导致消化吸收不良,进一步引起营养缺乏,从而造成身体虚弱,长期的身体虚弱,再加上日常饮食生活习惯不良,这样就很容易导致神经衰弱,神经衰弱主要有失眠、多梦、记忆力下降以及注意力不集中等症状。手脚爱出汗、不能久站和逛街是身体虚弱的症状表现。胃口不好是肠道功能紊乱的症状表现。一定要积极综合调理,促进健康。
      指导意见:
      建议吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能,吃补中益气丸增强体质,吃灵芝胶囊提高免疫力,吃百乐眠+安神补脑液积极中药调理、安神补脑。还可以采取不吃药,而单独经常采取刮痧疗法,单独经常采取刮痧疗法也是一个很好的治疗措施,具有安神助眠、增强体质、提高免疫力、调节肠道功能、促进营养物质的消化和吸收等多方面的作用。另外,平常要养成良好的饮食生活习惯:低盐、低脂、和清淡饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,加强营养,合理饮食,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,多晒太阳,避免情绪的波动,让快乐始终伴随着您。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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