健康咨询描述: 21岁,男,记忆力超差,看了很多遍还是记不住。还老头蒙,手脚爱出汗,不能久站和逛街,不然就腿疼。晚上还老是口干,睡眠质量差,要么容易醒,要么就失眠多梦,醒了以后就像没睡一样特别困。小便也不多,但是很黄。眼睛容易见风流泪。胃口也不好,老喜欢吃味道大的食物,否则就没有胃口
曾经的治疗情况和效果: 请问是什么原因引起的,怎么调理
病情分析:
您好,您的情况比较复杂,是明显的肠道功能紊乱、身体虚弱、神经衰弱,这三者是有密切联系的,肠道功能紊乱就会导致消化吸收不良,进一步引起营养缺乏,从而造成身体虚弱,长期的身体虚弱,再加上日常饮食生活习惯不良,这样就很容易导致神经衰弱,神经衰弱主要有失眠、多梦、记忆力下降以及注意力不集中等症状。手脚爱出汗、不能久站和逛街是身体虚弱的症状表现。胃口不好是肠道功能紊乱的症状表现。一定要积极综合调理,促进健康。
指导意见:
建议吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能,吃补中益气丸增强体质,吃灵芝胶囊提高免疫力,吃百乐眠+安神补脑液积极中药调理、安神补脑。还可以采取不吃药,而单独经常采取刮痧疗法,单独经常采取刮痧疗法也是一个很好的治疗措施,具有安神助眠、增强体质、提高免疫力、调节肠道功能、促进营养物质的消化和吸收等多方面的作用。另外,平常要养成良好的饮食生活习惯:低盐、低脂、和清淡饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,加强营养,合理饮食,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,多晒太阳,避免情绪的波动,让快乐始终伴随着您。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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