健康咨询描述: 听人家说来月经吃什么都不长胖,这个说法正确吗
想得到怎样的帮助:来月经真的吃什么都不长胖吗
病情分析:
你好景气身体比较虚弱,所以不少人都觉得吃好多东西也不会长肉,其实这是错误的,由于经期比较怕冷,所以不少人都会感到吃了很多,但是还是体重不增长,其实是消耗到体寒那里去了,长肉比较少,但是也会长肉的。
指导意见:
经期期间建议持比较清淡补血的食物,多吃枣,红豆饭。多喝红糖姜水,不要吃辛辣和寒凉的食物。还要注意保暖,尤其是小肚子和腰部的保暖。
另外不要以为吃再多也不长肉,只是因为这几天比较怕冷,吃进去的东西可能填补的了热量但是还是会吸收一部分的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线