我第一次来月经都不知道

      病情分析：
      您好，您这种情况应该已经来月经好几年了，如果是第一次来月经的话，最好还是尽快到医院检查一下的。有可能有器质性的病变。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的。月经期间注意保暖，可以喝热的姜红糖水，再配合益母草颗粒的，最好还是到医院检查一下的。检查确定情况，避免出现先天性疾病。

      病情分析：
      您好，第一次月经初潮，不要紧张，量少是正常的，后期会存在周期不规律的情况都是正常的，可以使用卫生巾，可以向同学或者妈妈请教的。
      指导意见：
      经期要注意卫生，每天要清洗外阴，要勤换内裤，注意饮食清淡，不要吃凉性的食物，注意保暖，希望可以帮到您

      指导意见：
      你好，刚来月经不规律的情况是正常的，避免受凉就可以的，可以用卫生巾就可以的，一般用透气型比较好的，其它没有什么问题的，不用担心的。
      以上是对“我第一次来月经都不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，初潮月经经量过少属正常，你不必担心。
      指导意见：
      根据你的描述建议你经期避免吃过冷或过刺激的食物，同时经期可以用卫生巾。