困的早醒的早

健康咨询描述： 1、脱发，有那种厚的头皮屑。
2、性欲不强，性生活时间短，阴囊有时候凉，早上阴茎基本上没有勃起的现象。
3、肠胃不好，不敢吃的太饱，不敢吃生冷食品，吃了生冷食品后就不消化，涨肚，感觉好像是肚子好像有些凉。
4、肛门有时候湿。
5、睡眠不好，晚上困的早，早上醒的早，白天就会无精打采打哈欠。
6、颈部总是起一些咯哒。
7、有时候喝那种核桃奶会酸心，好多时候不注意就会酸心。
8、本人体型较胖，腰部和腹部都有好多肉。
9、大便有时候不成型。有时候细。
10、舌头上感觉发干。
11、早上起来舌头的前部会有齿痕，醒来后有的时候手会有点胀。白天就不明显了。
12、这两天我好像有点头晕，有时候还耳鸣。
13、我早上要大便2-3次，从来一次便不干净
14、有的时候嘴里不是滋味。

曾经的治疗情况和效果： 在两三年前我看过中医当时我也是困的早醒的早，大夫说我是心肾不交导致的睡眠不好，我吃过好多汤药但是效果就是不明显。去年年末的时候我用过艾灸当时感觉有效果了，但是不长远啊，在后来到现在我服用了一些调补肠胃的药，有补脾益肠丸和金贵肾气丸和归脾丸，效果还是有一些的。有的医生说我血脂高导致的，但是和我一样的胖人却没有像我一样的啊！总之这些年一直是病态，生活不经彩啊！我讨厌吃药。但为了健康我什么都可以做啊

想得到怎样的帮助：详尽的介绍及合理的治疗方案
详尽的介绍及合理的治疗方案