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中午睡不着,但感觉好上课就睡着了,而且头好痛吃过安神补脑液我该怎

女 | 17岁 2011-03-23 13:57:48 5人回复 来自铜仁市

健康咨询描述: 中午睡不着,但感觉好累,上课就睡着了,而且头好痛

曾经的治疗情况和效果: 吃过安神补脑液

想得到怎样的帮助:我该怎么办?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2011-03-23 14:00:30

      一般的失眠患者可以使用中药调理,睡香贴、合欢花、酸枣仁等。

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2018-07-12 12:50:18 我要投诉

      根据你的描述,针对你现在的年龄,属于青春期,学习压力很大,再加上青春期会有很多的外在特征改变也会让你有个适应的过程,所以会让你产生焦虑情绪,越在意就会更焦虑,产生了恶性循环。所以要打破这种情绪上的困扰,建立新的认知,从而改变你现在的心境。

张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
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2018-07-12 12:57:50

      去医院检查下,看有没有器质性的病变。如果没有的话。应该是调整一下情绪。从你的叙述看只是中午睡不着,晚上睡眠情况不知。考虑你可能是对上课有些焦虑情绪。不妨尝试自我反省,将引发痛苦和焦虑的的事情大声诉说或记录下来,通过这种方式进行发泄,则能有效缓解焦虑的情绪。
      以上是对“中午睡不着,但感觉好上课就睡着了,而且头好痛吃过安神补脑液我该怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜凤荣
姜凤荣 萨尔图区东安街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁症,强迫症
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2018-07-12 12:45:27 我要投诉

      你的这种情况看看是不是最近课业多?压力大,或者心情有哪些影响?有什么事情影响?建议你适当的可以,跟心理医生交流一下,确定像是器质性的还是心因性的。

潘晓冉
潘晓冉 二级心理咨询师 擅长: 恋爱情感、婚姻家庭、学习成长、职业发展、情绪压力、 帮助网友:1674称赞:2
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2018-07-12 12:47:13 我要投诉

      你好,从你的情况来分析,你应该是由于压力过大引起的,你最好把情况和你父母说一下,和你父母交流交流,实在不行可以让你父母带你去医院看看!

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