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17岁女生怎样长个?

保密 | 0个月 2011-03-24 22:59:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 我都已经17岁了,可净身高才158左右

想得到怎样的帮助:我想知道我还能长高吗?要怎样做才可以长更高?吃钙片有用吗?

医生回复区

bnmbnm1314
bnmbnm1314 主治医师 擅长: 常见妇科病,妇科炎症,月经不调,无痛人流,生殖系统 帮助网友:25693称赞:1906
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2011-03-24 23:03:03 我要投诉

      病情分析:
      钙片吃多了对身体也有副作用的,长高跟遗传因素,运动量少等有关系的。
      指导意见:
      建议吃蛋白质,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉乳酪及深色蔬菜等。体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高,你可参考虑一下这方面的。

2011-03-24 23:04 ask15912102eb 追问

我爸爸妈妈都在170左右,我是不是发育不良?

2011-03-24 23:58医生回答:

运动量少等有关系的。你有1.58米呀,也不算发育不良吧

佳医生
佳医生 其他 帮助网友:47501称赞:7634
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2011-03-24 22:59:38

      你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
      

冰天里的小溪
冰天里的小溪 其他 帮助网友:1832称赞:365
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2011-03-24 23:00:43 我要投诉

      病情分析:
          您好,长高的话主要和骨骺有关的,如果骨骺没有闭合的话就有机会长高的
      指导意见:
         建议您先去医院看下是否有骨骺闭合的,男生一般闭合的时间为17-22岁的,女生要早些的,还有就是如果没有闭合的话,多纯牛奶,牛肉,鸡蛋,多跳高运动的,然后可以去内分泌科看是否可打生长激素的。
      
      以上是对“17岁女生怎样长个?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沙铁
沙铁 泸州医学院附属中医医院   医师 帮助网友:5049称赞:379
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2011-03-24 23:02:42 我要投诉

      病情分析:
      你好 还是有可能长高了的,你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查
      指导意见:
      如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      

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