健康咨询描述: 女生,19岁,自从17岁开始就没有长高了,身高168,想要长到173,天天吃钙片可以长高吗?
你19岁了,身高168也是可以的,这个身高比较理想,另外天天吃钙片,对身体长高也不一定有作用,因为身高与遗传因素有很大的关系,你可以通过多喝牛奶,多吃豆制品等含钙多的食物,然后多跳绳,不要熬夜。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况建议你不要天天在吃钙片,平时应该合理营养,均衡饮食,多注意休息,不要过度的劳累以及熬夜,可以适当的多吃含钙高的食物,这是适当的运动,也是可以长高的。
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解。
指导意见:
你这种情况,因为已经过了青春发育期最快的时期,现在进行锻炼身体补充营养,可能会有稍许的增高,但不会增高很多
以上是对“女生,19岁,自从17岁开始就没有长高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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