晚上睡觉时脚很凉，要很久才会暖和要怎么治疗
保密 | 0个月 2011-03-26 00:26:18
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健康咨询描述：
患者年龄:
晚上睡觉时脚很凉，要很久才会暖和
想得到怎样的帮助：要怎么治疗
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医生回复区
2011-03-28 13:59:43 我要投诉
病情分析：
中医讲：手主心，脚主肾。脚底经常发凉，特别是睡觉前，说明肾脏不是很好，但没有疾病，只是肾脏有些虚弱，需要调理一下。
指导意见：
首先要有好的作息习惯，不可以熬夜，每晚睡前用温水泡脚，保持恒温36度左右，水要漠过脚踝，浸泡15分钟，可以在适当按按脚心，做些足疗，慢慢就会调理好的。
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