健康咨询描述: 洗头每次掉几十根 我今年19岁
曾经的治疗情况和效果: 没治疗,
想得到怎样的帮助:今天一洗头数了下 掉了50多根,,把我吓到了,一次掉50多根, 能经得住掉几次啊。。。 介绍 每天多注意什么,吃什么 喝什么 2.5元一包的纯牛奶行不 。。
最主要的: 什么方法可以让头发变粗,我以前头发也很粗的,,就现在,,那跟肾虚有关不 以前还小 现在19了 这方面我会多注意的 毕竟以前不知道肾虚跟头发有关,,我头发真的很细 我朋友都说我头发少,我觉得是太细了才看着少, 刚洗完头还是很多的,。。 细到一吹干就有点卷了,,不是自然卷 一看就是头发没营养 我现在吹头发 都不敢开热风了。 对了 抽烟跟头发没关系吧,, 我一天也就10根烟的样子
您好
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。
1 神经性脱发 精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
2 内分泌脱发 毛发是生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。
3 营养代谢脱发 毛发是身体状况的外在的表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。
4 理性脱发 常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
5 化学性脱发 化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
6 感染性脱发 各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
7 症状性脱发 某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
8 先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。
9 免疫性脱发 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发,还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病,不累及集团其他组织。
10 季节性脱发一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发,秋冬之际不易掉发,因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。
11 脱发的中医说法肝肾不足、发布养血、发为血之余,主要方法是生血补血。
指导意见:可以先通过生活调理一下,您平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水。如果长时间的不长头发,可以选择进行毛发移植,毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院,这样对于最终效果才能有保障,以免对身体造成伤害。
祝您早日康复!
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并 保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。
以上是对“怎么才能防止掉发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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