健康咨询描述: 我最近总是注意力不集中,容易发汗..两腿发软,请问除了每天锻炼外,可以吃什么药可以治疗?我今年17岁
手淫一定要戒,下了决心就要坚持,你的情况跟我差不多,我以前也是你这个症状,戒了以后再加上一段时间的调理好转了许多,可以吃点六味地黄丸,但是最关键的是要在心理上戒除对手淫的依赖,平时多找点有兴趣的业余活动,多做一些体育锻炼,转移自己的注意力,多到户外活动,多和同学或同事交流一些共同的爱好,饮食上也要注意加强营养等等。另外还有一点需要告诉你的是:彻底摆脱你现在的困境需要一个不短的过程,加油,一定要坚持,尤其是当你初步看到了效果的时候,一定要增强信心,祝你成功!
第一:从根本上治疗,病因治疗,就是停止手淫,把这些精力用来锻炼身体吧,做做运动;
第二:从心理上治疗,最好找个心理医生,树立信心,因为二十多岁都是青春年华,就算是虚也不会虚到哪里去的,心理因素占了很大一部分;
第三:食疗,饮食上多吃些温补的东西,注意,不是越贵的东西就效果越显著!比如韭菜,羊肉之类,千万别相信什么“鞭”,贵且不说,容易过旺伤肾!
第四:药疗,金匮肾气丸,开始使用2倍用量,一个星期后维持1.5倍用量,大蜜丸的效果优于小蜜丸。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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