过度手淫之后导致这种肾虚,有的时候首先是需要调整个人的生活作息状态的,一定要尽量的避免手淫,再坚持适当合理的锻炼身体,能够有助于症状的改善,必要的时候也可以到中医科就诊把脉采取中药调理一下。
一般来说有没有肾虚不是自我感觉出来的,长期过度手淫确实可以导致身体不适,甚至出现肾虚的情况,所以说目前的状况建议到医院就诊看一看,有当地医生了解情况后,再考虑相关治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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