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病情分析：
您好，手淫一般不会引起疾病.但是频繁重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄,阳痿等,不育也是有可能的.
指导意见：
因此建议减少手淫次数,加强锻炼.一般未婚男性手淫1周1-2次为宜, 建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.祝健康
您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
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你好这个情况建议戒除手淫，看看中医调理的
以上是对“要戒掉,自己怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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