健康咨询描述: 经常一周都不解决一次,这样算不算便秘呢?可是有时候也不感觉胀,所以没当它回事,这个要紧吗,时间蛮久了
病情分析:
您这属于便秘的情况,大多是存在肠胃问题引起的。
指导意见:
最好是可以养成每天早餐后定时排便的习惯,饮食上要注意多吃点花生、芝麻、核桃和水果,自己可以买点促进胃动力的药物,象西沙比利之类的。如果情况严重的话,可服用轻泻剂,如酚肽双醋酚丁等,或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。
便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。也建议采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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