病情分析:
您好!含维C的水果蔬菜很多,例如猕猴桃,草莓,哈密瓜,大枣,橘子,橙子,西红柿,小白菜,花椰菜等等。
指导意见:
不知医生是要您食补还是药补,不过一般不用担心过量。另外,一般避免把蔬菜水果放入冰箱,那样会大量损失维C,新现的比较好。
祝身体健康!
病情分析:
您好!
维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。
指导意见:
富含维生素c的食物:樱桃、番石榴、红椒、柿子、草莓、猕猴桃等。
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